【新闻资讯】在福乐寻找属于自己的独一无二

    当你美梦正酣时却被突如其来的的意外惊醒，头昏脑涨、反应迟钝甚至反应能力也跟随着下降。这样睡眼惺忪的状态被称作“睡后迟钝”和“睡一半”。然而这样的状态可能是一种睡眠威胁。

    一是：睡眠不足可导致抑郁症。失眠和抑郁症是相辅相成的，睡眠不足会加重抑郁症的状况，治疗睡眠问题有助于抑郁症的缓解，反之亦然。

    二是：睡眠不足可加速皮肤衰老。想必大多数人都经历过睡眠不足就会出现皮肤蜡黄眼睛及面部浮肿，这样长期就会导致皮肤衰老，而深度睡眠可修复皮肤组织。

    三是：睡眠不足可令人健忘愚钝。睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性作用，首先睡眠不足的人会出现无法专注、警觉性推理能力也下降。

福乐床垫温馨提示

    在睡眠状态中我们都会有无可避免的被某些意外吵醒，不能再度睡眠时我们要试着放松心情，不要去发脾气，尽量放空自己，不要再活动这样可以帮助自己睡眠。让大脑苏醒需要10分钟，所以要慢慢起床让大脑渐渐苏醒，给自己身体一个缓冲的时间。

    12月25日在福乐床垫，寻找一张属于自己独一无二的深度睡眠，享优质睡眠就来福乐床垫。

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